Mentale steun voor jou
Als het leven tegen zit...
Leef jij vanuit jouw eigen kracht of
leef jij het leven wat van jou wordt "verwacht"?
Misschien weet je diep van binnen al een tijdje dat er verandering nodig is.
Ben jij er klaar voor om andere keuzes te maken en weer te leven vanuit jouw eigen normen en waarden.
Je merkt dat je vaak 'ja' zegt om een ander niet teleur te stellen, terwijl je diep van binnen voelt dat je eigenlijk 'nee' had willen zeggen
Je ervaart dat je steeds minder energie hebt, hoe hard je ook je best doet om tot rust te komen
Voel jij je vaak alleen, ook als er mensen om je heen zijn?
Voelt je hoofd vol en je hart zwaar ?
Soms lijkt het alsof niemand jou begrijpt..
De keuzes om het anders te gaan doen, maken het verschil. Daar willen wij je graag in begeleiden.
Waar kunnen we jou bij ondersteunen?
Identiteitsproblemen (wie ben ik eigenlijk?)
Overspannenheid/Burn-out
Veel piekeren
Trauma verwerking
Rouw en verliesverwerking
Relatieproblemen
HSP gevoeligheid
Ondersteuning bij opvoeding
Eenzaamheid
Depressie evt gecombineerd met suïcidale gedachtes
Structuur creëren
Zelfvertrouwen en zelfstandigheid vergroten
Angst- en paniekaanvallen reguleren
Stemmingsklachten
Trek op tijd aan de bel!
Liever te vroeg dan te laat, zo kun je je sneller weer beter voelen.
Wordt het tijd om andere keuzes te maken?
Wij denken dat mentale begeleiding anders kan én moet.
Vanwege het enorme tekort aan personeel, de lange wachtlijsten en onze ruime ervaring in de GGZ (geestelijke gezondheidszorg) zijn wij van mening dat het anders kan.
Vooral op het gebied van mentale klachten. Dit is dan ook onze expertise. Onze missie is om jou zo snel mogelijk handvatten en tips te geven zodat jij weer in je eigen kracht komt te staan. Wij zijn niet van het 'pappen en nathouden'. Wel is het van belang dat jij ook echt verandering wilt, ook al denk je dat dit misschien niet mogelijk is.
Het is belangrijk dat je bereid bent eigen verantwoordelijkheid te nemen voor jouw herstelproces. En waar nodig onze tips en adviezen in de praktijk gaat oefenen en toepassen in jouw leven.
Natuurlijk helpen wij jou wanneer het niet lukt of lastiger is, maar jouw inzet en wil om te veranderen zijn hierbij noodzakelijk.
Wij durven de uitdaging aan te gaan, jij ook?
Trek op tijd aan de bel! Liever te vroeg dan te laat, zo kun je je sneller weer beter voelen.
Dit is wat we doen
Krachten bundelen
Als team van ZZP-ers, hebben we samen belangrijke overeenkomsten:
Dit is onze basis:
Werken vanuit passie voor mentale problemen
Groot verantwoordelijkheidsgevoel
Groot empathisch vermogen
Wij hebben tijd om écht naar jou te luisteren
Jouw talenten en mogelijkheden naar boven halen
Wij richten ons op een goede balans tussen lichaam en geest
Wij zien jou als deskundige en daarom is "samen doen" belangrijk
Eerlijkheid en transparantie is een vereiste
Humor & positiviteit
Samenwerking met goede therapeuten die jouw nét wat extra ondersteuning kunnen geven, als dit nodig is
Wij geloven in de kracht van herhaling, maar laten je ook weer los, zodra je weer in je eigen kracht staat
Onze specialisme & methodes
Door onze krachten te bundelen hebben we naast gezamenlijke expertise, ook elk onze eigen specialisme zoals:
- Traumaverwerking via de MatriXmethode
- Cognitieve gedragstherapie- RET-methode/NLP
- ADHD/ autisme spectrum
- Hooggevoeligheid/hoogsensitiviteit
- Ademwerk
- Mindfulness/ hypnose
- Lichaamsgericht werken
- Systemisch werken met o.a. familie opstellingen
- Innerlijk kind werk
- Werken met de kracht van gedachten en intenties
- Tips voor natuurlijke geneeswijze
- Tips op gebied van Voeding
Op deze manier kunnen we jou leren om de juiste balans te creëren tussen lichaam en geest. Zodat jij kunt zeggen
" ik voel me een vrij mens"
Wij geven je handvatten, jij moet ze gaan toepassen om succes te ervaren
Neem contact met ons op voor een gratis intakegesprek
Wil je meer informatie over hoe wij werken of een gratis intakegesprek plannen?
Of heb jij andere vragen die jou nu bezig houden? Neem dan gerust contact met ons op, wij proberen binnen 24 uur te reageren.